Buletin Medik: Fahami Apakah Itu Metabolisma
Metabolisma adalah proses pengolahan zat dari makanan yang telah diserap oleh tubuh untuk diubah menjadi tenaga. Metabolisma adalah proses pengolahan zat gizi dari makanan yang telah diserap oleh tubuh untuk diubah menjadi tenaga. Tenaga selanjutnya digunakan dalam segala fungsi tubuh, dari bernafas, berfikir, pertumbuhan, hingga tiap gerakan anda sewaktu melakukan aktiviti harian. Metabolisma dan Kesihatan Pengaruh Metabolisma pada Kesihatan : Metabolisma efisien: Meningkatkan pembakaran kalori, membekalkan tenaga, dan pembentukan otot. Metabolisma kurang efisien: Penurunan tenaga, kesulitan menurunkan berat badan, dan gangguan kesihatan. Proses Metabolisma Proses metabolisma terdiri dari serangkaian reaksi kimia rumit yang terjadi pada sel-sel tubuh. Setiap reaksi kimia bekerja secara serentak untuk menjaga sel-sel tetap sihat dan berfungsi. Jenis Metabolisma Metabolisma dibagi menjadi dua kategori besar: katabolisme dan anabolisme. Katabolisme adalah proses pemecahan molekul b...